Las dietas milagro producen desde anemia, mareos y debilidad generalizada hasta perjuicios más graves como osteoporosis, cetosis, enfermedades de origen hepático y renal o elevación del ácido úrico y gota. Por eso, Marta Fernández de Angulo Martínez, de la Unidad de Nutrición y Dietética del Hospital Viamed Santa Ángela de la Cruz, de Sevilla, recomienda que para disminuir de peso, mejor hacerlo de una forma más pausada que con dietas milagro.

Leer el artículo completo en este enlace.