El término ‘light’ significa ligero, pero estos productos en sí mismos no tienen el poder de adelgazar. Creemos que podemos comer toda la cantidad de estos alimentos que queramos y no: algunos siguen siendo bastante calóricos. ¿Qué podemos hacer? Sigue los consejos que nuestra nutricionista, Marta Fernández de Angulo, ofrece en la Revista Mía.

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