Arepas de maíz

Categories: A, M

Sin glutén / sin huevos / sin lácteos

INGREDIENTES:

  • 8 cdas de harina de maíz.
  • 1 cdta de sal.
  • 2 cdas de semillas de lino.
  • 300 mL de agua templada.
  • 2 cdas de aceite de oliva virgen extra (AOVE).

Descarga la receta completa en pdf >>

Detalles

INGREDIENTES (Para cuatro arepas pequeñas):

  • 8 cdas de harina de maíz.
  • 1 cdta de sal.
  • 2 cdas de semillas de lino.
  • 300 mL de agua templada.
  • 2 cdas de aceite de oliva virgen extra (AOVE).

LA RECETA PASO A PASO:

  • Mezclar en un bol los ingredientes secos.
  • Incorporar el agua poco a poco e ir mezclando con un tenedor hasta obtener una masa suave y sin grumos (debe quedar manejable con las manos).
  • Dividir la mezcla en 4 porciones iguales y hacer bolitas.
  • Colocar la bolita sobre un papel plastico húmedo y extenderla para que quede redonda (1 cm de grosor apróximadamente).
  • Agregar gotas de AOVE en una plancha y calentar, cuando este bien caliente colocar las arepas y dejar cocinar por ambos lados hasta tostar.

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. Más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar